بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اخواتي الفاضلات لما تكون اي وحدة فيكم لها هم او حزن او مشكلة لديها
يجب ان تقول
اللهم لا سهلا الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن ادا شئت سهلا
وان تقولي 3 مرات
لااله الاالله الحليم الكريم لا اله الاالله العلي العظيم لااله الا الله رب السموات السبع ورب العرش الكريم
و3 مرات لا اله الا انت سبحانك ان كنت من الظالمين
3 مرات استغفر الله الدي لا اله الا هو العلي العظيم واتوب اليه
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم تقوليها مرات عديدة
سيد الاستغفار اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعود بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك علي وابوء لك بدنبي فغفر لي فانه لا يغفر الدنوب الا انت
والاكثار من الاستغفار
وقراءة سورة الم نشرح لك صدرك اثناء الصلاة واثناء النوم واثناء الحزن
دعاء للحزن اللهم اني عبدك وبن عبدك وابن امتك ناصيتي بيدك ماض فيا حكمك عدل فيا قضائك اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او انزلته في كتابك او علمته احدا من خلقك او استرت به في علم الغيب عندك ان تجعل القران العظيم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزن ودهاب همي
وان شاء الله ربنا يسهل امركم ويجعل همك وحزنك فرحا
ربنا ولي التوفيق